糖尿病患者穿戴矫正鞋垫需特别注意足部保护与科学适配,以下是关键注意事项:
一、足部健康维护
每日检查
穿鞋前需检查足部有无红肿、破损,矫正鞋垫的棱角或凸起部位可能加重足底压力,需确保鞋内无硬物。
清洁与干燥
鞋垫每周取出通风晾晒,避免潮湿滋生细菌;硅胶材质可用中性洗涤剂清洗,EVA材质忌暴晒。
二、鞋垫适配与穿戴
专业评估
需由医生通过步态分析和足底压力检测定制鞋垫,避免自行购买通用款导致受力不均。
渐进适应
初次穿戴从1-2小时/天开始,逐步延长至全天使用。若出现足底疼痛或皮肤压痕需立即停用。
三、鞋子选择配合
鞋型要求
选择圆头、系带式运动鞋,鞋头预留1cm空间,鞋底需平整防滑且硬度适中(推荐Shore C 50-60)。
禁忌类型
避免高跟鞋、尖头鞋及内部有缝线的鞋子,这些会增加足部摩擦和压力。
四、特殊注意事项
血糖控制:空腹血糖需稳定在4.4-7.0mmol/L,高血糖会延缓足部伤口愈合。
联合干预:需配合足底按摩(每日1次)和踝泵运动(每组10次,每日3组)。
提示:若发现足部感觉减退或温度异常,应立即就医调整鞋垫方案。