孩子扁平足和足外翻,矫正鞋垫选大码还是小码?

孩子有扁平足和足外翻，在选择矫正鞋垫时，尺码一定要合适，不能刻意买大或买小。鞋垫的关键在于与孩子的脚型和鞋子贴合，而不是靠大一码或小一码来调节。

如果鞋垫过大，会在鞋内打滑，足弓支撑点和脚弓对不上，反而可能加重外翻；
如果鞋垫过小，足弓位置不能完全覆盖，孩子走路时会出现受力不均，达不到矫正效果。

正确做法是：

1. 先根据孩子鞋子的实际尺码选择鞋垫。
2. 确保鞋垫的足弓支撑点能准确贴合孩子的足弓位置。
3. 如有需要，可以选择可修剪的鞋垫，通过微调保证和鞋子严丝合缝。
4. 最好让专业人员在测量足型和受力情况后推荐具体型号，这样更精准。

一句话：矫形鞋垫一定要“合脚合鞋”，而不是简单的大码或小码。