足底筋膜炎，通常是因为足弓塌陷或者过度牵拉引发的筋膜劳损等症状。
矫正鞋垫的目的是改变足弓支撑分布，从而达到减少筋膜张力的目的。
通过矫正鞋垫，可以把足底压力分散到其他的足部区域，这样就可以达到降低炎症部位的刺激，缓解疼痛的效果。
对于轻度的足底筋膜炎患者，一般通过矫正鞋垫，是可以逐渐的矫正过来的。
而如果是比较重度的足底筋膜炎患者，单靠矫正鞋垫，是很难快速恢复的，只能起到缓解的作用，这类患者，需要结合冲击波、局部封闭或者微创手术进行治疗及矫正。
在进行矫正鞋垫定制的时候，建议做好以下这几个方面：
1、到专业康复机构或者医院，让专业人士进行详细检查，进行评估后，再根据测量的数据进行矫正鞋垫的设计与制作。每一个人的症状不一样，每一个的足部尺寸也不一样，所定制的矫正鞋垫也是不一样。
只有一对一定制，根据具体数据进行科学定制的鞋垫，才有比较好的矫正效果。
2、建议优选选择高回弹硅胶或者EVA作为矫正鞋垫的材质，这样的材质，能够兼顾支撑性以及缓冲性，硬度方面，应该选择邵氏硬度40-50。
3、矫正鞋垫要科学穿戴。
在刚开始阶段，比如第一到第二周，可以每天只需要穿戴1-3小时。
到了第二周以后，我们的足部开始适应矫正鞋垫了，再延迟穿戴时间。
到了3个月后，如果感觉足部正常了，但也要去专业机构检查足部情况，看是否完全矫正了，如果还没有完全矫正过来，则需要根据数据，再次优化矫正方案。
4、建议配合相关康复运动结合，比如踩网球滚动等。
